食物繊維は大きく「水溶性」と何に分けられるか。

2026年5月31日

水に溶けにくい不溶性食物繊維は、便のカサを増して腸を刺激します。

賞味期限が切れた食品について、正しい認識はどれか。

和食の配膳で、左手で器を持って食べることがマナー違反とされる器はどれか。