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スポーツ医学検定 2級 (指導者)

「スポーツ医学検定 2級 (指導者)」の記事一覧

競技復帰の判断基準として最も重要視すべき点はどれか。

筋力や可動域、競技特有の動作が回復していることが必須条件である。

2026年4月1日

野球肩の中でも、肩の後方に痛みが出る障害はどれか。

投球動作のフォロースルー期などで肩の後方に負荷がかかりやすい。

2026年4月1日

成人の最大心拍数を推定する公式として一般的なものはどれか。

220から年齢を引いた値が最大心拍数の目安として広く用いられる。

2026年4月1日

てこの原理において、力点が支点と作用点の間にあるものはどれか。

人体の多くの関節運動（上腕二頭筋の収縮など）は第3のてこである。

2026年4月1日

自分の能力を信じ、課題を遂行できると確信することを何と言うか。

セルフ・エフィカシー（自己効力感）は行動の変容に大きく影響する。

2026年4月1日

足首の捻挫を繰り返す原因となる「不安定性」を評価する徒手検査はどれか。

距骨が前方に異常に動くかどうかを調べる検査である。

2026年4月1日

シンスプリントの正式な医学的名称はどれか。

下腿内側に痛みが生じるシンスプリントは脛骨骨膜の炎症である。

2026年4月1日

肩甲下筋、棘上筋、棘下筋、小円筋を総称して何と呼ぶか。

これら4つの筋肉はローテーターカフと呼ばれ肩の安定に寄与する。

2026年4月1日

貧血を予防するために積極的に摂取すべきミネラルはどれか。

鉄分は赤血球のヘモグロビンの材料となり、酸素運搬に不可欠である。

2026年4月1日

スクワット動作で膝が内側に入る現象を何と呼ぶか。

膝が内側に入るKnee-inは靭帯損傷のリスクを高める動作である。

2026年4月1日