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水泳指導員 (日水連) 基礎水泳指導員

「水泳指導員 (日水連) 基礎水泳指導員」の記事一覧

水中で身体を固定せずに手足で水をかくことで、姿勢を安定させる技術はどれか。

手のひらで水圧を感じながら微細に動かし、浮力や姿勢をコントロールします。

2026年5月7日

水中運動が心不全患者のリハビリに用いられる際、注意すべき水圧の影響はどれか。

水圧により血液が心臓に戻りやすくなるため、心機能によっては負担が大きすぎることがあります。

2026年5月7日

指導員が学習者の泳ぎを撮影し、一緒に確認する手法を何というか。

客観的な視覚情報を提供することで、自己のイメージと実際の動きのズレを修正します。

2026年5月7日

プールの監視において「スキャニング」とは何をすることか。

死角を作らないよう、一定の規則でプール全体を繰り返し見渡す監視技術です。

2026年5月7日

運動誘発性喘息（EIA）の子供にとって、水泳が適している理由はどれか。

乾燥した空気よりも湿った空気の方が、運動中の気道収縮を抑えやすいためです。

2026年5月7日

「トピード（魚雷）泳法」の別名を持つ泳ぎ方はどれか。

初期のクロールはその速さと姿勢からそのように呼ばれることがありました。

2026年5月7日

コーチングにおける「オープンクエスチョン」の例はどれか。

「はい/いいえ」で答えられない質問を投げかけ、学習者に考えさせることが重要です。

2026年5月7日

背泳ぎの入水時、小指から入れる最大の理由はどれか。

小指から入ることで手のひらが外を向き、すぐにキャッチの動作へ移行できます。

2026年5月7日

バタフライにおいて、脚の動きと腰の動きの関係として正しいものはどれか。

シーソーのような関係で、脚を打ち下ろす反動で腰が浮き上がります。

2026年5月7日

現代のクロール指導で、キャッチ時に肘を曲げる理由として適切なものはどれか。

肘を立てることで、大きな筋肉を使いつつ効率よく水を捉えることができます。

2026年5月7日