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Lv005

「Lv005」の記事一覧

グルタミンの摂取がアスリートにおいて推奨される主な理由はどれか。

ハードなトレーニング後の免疫力低下を抑える効果が期待される。

2026年3月27日

食品表示基準においてアレルギー表示が義務付けられている「特定原材料」の数はいくつか。

2026年時点の法令に基づきクルミを含む8品目が義務表示対象である。

2026年3月27日

副交感神経が優位な状態の特徴として正しいものはどれか。

副交感神経はリラックス時に優位となり消化吸収や休息を司る。

2026年3月27日

フルマラソンの後半で起こる「ハンガーノック」の主な原因はどれか。

極度の糖質不足により脳や筋肉へのエネルギー供給が滞る状態を指す。

2026年3月27日

ビタミンB12の吸収に必要な「内因子」が分泌される部位はどこか。

ビタミンB12は胃粘膜から分泌される内因子と結合して回腸で吸収される。

2026年3月27日

コラーゲンの体内合成を助けるために同時に摂取すべきビタミンはどれか。

ビタミンCはコラーゲン線維を安定させるための酵素反応に必要である。

2026年3月27日

加熱しても死なない耐熱性芽胞を作る食中毒菌はどれか。

ウェルシュ菌は熱に強い芽胞を形成するため加熱調理後の冷却管理が重要である。

2026年3月27日

少年期（ジュニア層）のアスリートにおいて食事で最も優先すべき事項はどれか。

ジュニア期は競技力向上以前に心身の成長のための十分な栄養が不可欠である。

2026年3月27日

グリコーゲンを貯蔵する主な部位はどこか。

グリコーゲンは肝臓に約100g；骨格筋に約300から400g貯蔵される。

2026年3月27日

体内のタンパク質のターンオーバーを説明する正しい概念はどれか。

体内のタンパク質は常に新しく作られ古いものが分解される循環を繰り返す。

2026年3月27日